Suplementacija kreatina istražena je zbog njegovih potencijalnih koristi u metaboličkom zdravlju, uključujući upravljanje stanjima poput dijabetesa tipa 2 i bezalkoholne bolesti masne jetre (NAFLD). Istraživanje pokazuje da kreatin može spriječiti napredovanje nafLD-a izazvanog prehrani s masnoćom smanjenjem nakupljanja jetre i oštećenja jetre.
Uz to, kreatin može igrati ulogu u smanjenju razine homocisteina, koje su povezane s kardiovaskularnim rizikom. Podržavajući energetski metabolizam i utjecaj na procese metilacije, dodatak kreatina mogao bi pridonijeti poboljšanim metaboličkim profilima. Iako su ovi nalazi obećavajući, potrebno je više kliničkih studija kako bi se potvrdila učinkovitost i sigurnost kreatina u upravljanju metaboličkim poremećajima. Pojedinci koji razmatraju dodatak kreatinu za metaboličko zdravlje trebaju se posavjetovati sa zdravstvenim radnicima radi personaliziranih savjeta.
